Schlaflose Nächte, lustlos, antriebslos, freudlos – sind das Zustände, die du gut kennst?
Vielleicht auch Magenbeschwerden, immer öfter Kopfschmerzen, Verspannungen, Bewegungsarmut?
Warte nicht zu lange – dein Körper sendet bereits starke Signale aus, dass ihm dein jetziger Lebensstil gar nicht mehr gefällt!
Das Erstgespräch (30 min.) ist kostenlos und dient zum gegenseitigen Kennenlernen sowie um deinen „Status Quo“ – körperlich, wie auch mental – festzustellen.
Bei längerer Begleitung – auch als Bewegungs-Coach – ist es möglich, ein individuelles „Paket“ zu vereinbaren.
Gespräche gerne bei mir oder ein Walk durch einen Park oder durch den Wald, um gleich Bewegung in dein Leben zu bringen!
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